ਘਰ ਬੈਠੇ EyeSight ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਬੜੇ ਹੀ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ

ਚਸ਼ਮੇ ਲੱਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਅਣਉਚਿਤ ਦੇਖਭਾਲ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਾਣਾ ਘਾਟ ਖਾਣਾ। ਪਰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ …

1. ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਿਲਾਂ ‘ਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਓ। ਸਵੇਰੇ ਹਰੇ ਘਾ ਉਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਚੱਲੋ।

2. ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਸੌਂਦਿਆਂ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਬੂੰਦਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਪਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਿਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਤੇ ਘਿਓ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

3. ਅੱਖਾਂ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

4. ਬਦਾਮ ਦੀ ਦਾਲ, ਵੱਡੀ ਸੌਫ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਕੈਂਡੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿੱਚ ਲਓ।

5. ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਡਿੱਗਣਾ,ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਆਦਿ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਅੱਠ ਬਦਾਮਾਂ ਨੂੰ ਭਿੱਜ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

6. ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਵਿਚ ਕਾਜਲ ਵਾਂਗ ਲਗਾਤਾਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

7. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਾਂ ਦੇ ਘਿਓ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਹਲਕੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਧੁਨੀ ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।

8. ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓਂ ਕੇ, ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਨੇਤਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵੱਧਦਾ ਹੈ।