ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

 ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅਸੀਂ ਡਕਾਰ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਲਿਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਆਦਿ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ-

1. ਗੈਸ ਹੋਣਾ – ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਗੈਸ ਕਾਰਨ ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ – ਜੇਕਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਨੇ ਮਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ – ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਦਿ।

4. ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ – ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. ਲੈਕਟੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ – ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਲੀਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

6. ਇੱਕ ਘੱਟ ਵਿਕਸਤ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੋਣਾ – ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਵਿਕਸਤ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ (ਅਨੋਖੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ), ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

7. ਗੈਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ – ਜੇਕਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਫਲੀਆਂ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਬੰਦਗੋਭੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

8. ਕਬਜ਼ – ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

9. ਰਿਫਲਕਸ – ਕਈ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਖਾਧੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢ  ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਾਈਪ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਲਾ ਵਾਲਵ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ‘ਲਾਰ’ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪੇਟ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

10. ਕੋਲਿਕ – ਕਈ ਵਾਰ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਹ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾਓ –

1. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ – ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਲੇਟ ਕੇ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਗਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਗੈਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

2. ਡਕਾਰ ਦਿਵਾਉਣਾ  – ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਨਰਮ ਥਪਥਪਾਈ ਨਾਲ ਦੱਬਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਸਦਾ ਸਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ‘ਤੇ ਟਿਕਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਬੱਚਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਕਾਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ, ਤਾਂ ‘ਫੁੱਟਬਾਲ ਪਕੜ’ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਉਲਟਾ ਰੱਖੋ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ‘ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹਲਕਾ ਦਬਾਅ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਹਵਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਫੀਡਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਅੰਦਰ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਹੀਂਗ – ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹੀਂਗ ਘੋਲ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸਾ ਰੱਖ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਗਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਾ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

4. ਗਰਮ ਸਿੰਕਾਈ  – ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

5. ਸਾਈਕਲਿੰਗ – ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਬਿਠਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵਾਂਗ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁੰਮਾਉਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ‘ਚੋਂ ਗੈਸ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

6. ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੀਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ – ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦਾ ਖੇਤਰ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਚੱਕਰ ‘ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦਬਾਅ ਦਿਓ, ਉਸਦੇ ਪੰਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਫ, ਸ਼ਹਿਦ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਆਦਿ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤੱਤ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ।