ਮੋਚਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾ

ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਇਕ ਸਲਾਨਾ ਖੇਡ ਦਿਵਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੱਤ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿਚ ਇਕ ਕੜਵੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਮੋਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਹ ਮੀਚ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਾਰਨ ਲਈ ਨੀਮ ਹਕੀਮ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਾਰ ਅੱਸੀਂ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਚ ਨੂੰ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਿਦਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੱਸਾਂਗੇ।

ਸਬ ਤੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਦਾਦੀ ਦਾਦੇ ਦੇ ਦਸੇ ਹੋਏ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਨਾਉਣ ਦੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਦਰਦ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੇ ਮੁਸਕਾਨ ਲਿਆਈ। ਮੈਂ ਇਸ ਰਾਹਤ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਲਿਆ ਸਕੋ।

1) ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਜਾਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ, ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਬਰਫ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ, ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2) ਜੇ ਮੋਚ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਛਿਲਕਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਚਮਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ powder ਜਾਂ ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਓ ਅਤੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਲਸਣ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਲੇ ਸੇਕ ਉਤੇ ਗੈਸ ਚਲਾਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਲੋ।

ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮੋਚ ਉੱਤੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਜਾਦੂ ਦੇਖੋ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੀ Anti-Inflammatory ਅਤੇ Anti-Fungal ਗੁਣ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

3) ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਇਕ ਚੱਮਚ ਚੂਨਾ ਲਓ। ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਅੱਗ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਚੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਗਰਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ। ਤੇਲ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤਕ ਨਾ ਹਟਾਓ, ਉਸ ਤੂੰ ਬਾਅਦ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਜਾਏਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦ ਤਕ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੋਚ ਆਏ ਅੰਗ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਨਾ। ਹਲਦੀ ਦੀ Anti-Inflammatory ਗੁਣ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

4) ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਤੁਰੰਤ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ। ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਇਸ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨਗੇ।

5) ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਲਈ ਹਲਦੀ-ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।