ਚੰਬਲ (Eczema)ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਇਹ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਹ ਚੰਬਲ ਦਾ ਰੂਪ ਧਾਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਦਾਗ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਚੰਬਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ –ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ – ਐਲੋਵੇਰਾ ਚੰਬਲ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਕਢ ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਾਗ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ  ਹਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਅਲਾਵਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ ਵੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

1. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ – ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ  ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੰਬਲ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੇ  ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ  ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
2. ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ – ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਪਾਊਡਰ  ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
3. ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ – ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਾਗ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
4. ਖੀਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ – ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਖੀਰੇ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ  ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।
5. ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ – ਆਪਣੇ ਲਾਗ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਗਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
6. ਹਰੜ  ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ – ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਹਰੜ  ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
7. ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ – ਜੇ ਚੰਬਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ।
8. ਓਮੇਗਾ – 3 ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ – ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਓਮੇਗਾ -3 ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
9. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ – ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾ ਕੇ ਤੇਲ ਬਣਾ ਲਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
10. ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ – ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਾਗ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ’ ਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ  ਵੀ  ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੰਬਲ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾ- ਇਲਾਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਵਧੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਚੰਬਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ |